Il maratoneta

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Forse non tutti sanno che la componente maschile dei Sacchibelli di tanto in tanto si convince che sarebbe bello preparare (e disputare) una maratona. Ma evidentemente la convinzione non e' ancora del tutto maturata, e proprio per questo fatico a trovare il tempo e la concentrazione per farlo.
Tuttavia mi piace correre e, pur non essendo allenatissimo, quando riesco, corricchio lungo qualche locale itinerario e l'intenzione e' quella di prepararsi per correre la Corripavia (il giro corto, non preoccupatevi....).
Il mio percorso di allenamento preferito e' quello che, partiti da casa nostra, corre lungo il naviglio, in direzione Borgarello (vedi mappa). Incidentalmente passo anche davanti alla sede di lavoro, ma sono tipicamente in condizioni cosi' disperate che non mi viene neanche la tentazione di fermarmi. Oggi, approfittando di un clima pressoche' perfetto, ho coperto gli 8.5 km in 42m e 30 secondi. Il target e' metterci meno di 40 minuti, ma considerando che le prime volte ce ne mettevo 47, direi che qualche miglioramento c'e' stato. Certo e' che, alla fine, quando rientro a casa, appaio decisamente piu' stanco di Forrest Gump quando disse la celebre frase "sono un po' stanchino, credo che tornero' a casa", dopo aver corso attraverso tutti gli Stati Uniti.

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I like to do some jogging, not only to ride my bicycle. However, although the dream is to be able to run a marathon, I'm still not convinced enough about this and, at the end, I am not able to find the time for a serious training. So, waiting for the marathon, I'm planning to join Corripavia, a non competitive run trhough Pavia (with a relatively short path of about 10 km). You can see in the mao my usual training (once a week, on Sunday morning). It is a 8.5 km path, and while, at the beginning, I did it in roughly 47minutes, today I was able to finish it in 42m and 30s. The target is 40m, far enough, but the improvement is not so negligible.... But at the end, for sure, I'm more tired than Forrest Gump after he ran across all the United States